Saúl "Canelo" Álvarez se prepara intensamente para su esperado combate contra Terence Crawford, un enfrentamiento que promete ser uno de los más destacados del año. El campeón mexicano expondrá sus cinturones de campeón unificado de los pesos supermedianos este sábado 13 de septiembre en el Allegiant Stadium de Las Vegas, Nevada. Pero, ¿qué secretos esconde su preparación?
La Disciplina Implacable de Canelo
Para mantenerse en la élite del boxeo, Canelo sigue una rutina rigurosa de entrenamientos y una dieta saludable. Su campamento de entrenamiento, generalmente ubicado en Lago Tahoe, California, es el epicentro de su preparación. Allí, realiza dos sesiones de prácticas diarias, seis días a la semana.
Rutina Matutina: Energía y Resistencia
Según la revista GQ, Canelo se despierta a las 6:00 am y comienza el día con 30 minutos de carrera. Luego, disfruta de un desayuno nutritivo antes de dirigirse al gimnasio. En el gimnasio, combina ejercicios aeróbicos y cardio, y tres días a la semana se enfoca en rutinas de fuerza.
Entrenamiento Vespertino: Técnica y Sparring
Por la tarde, de 14:30 a 17:00 horas, Canelo se dedica a la técnica y al sparring, siempre bajo la atenta supervisión de Eddy Reynoso, su entrenador de toda la vida. Reynoso, pieza clave en el éxito de Canelo, asegura que cada sesión está diseñada para perfeccionar su estilo y estrategia.
Dieta Estricta: Clave del Éxito
El boxeo exige mantener un peso exacto, por lo que Canelo se somete a una alimentación rigurosa. En su pelea más reciente, reveló que durante tres días optó por una dieta específica para alcanzar el peso ideal. La nutrición juega un papel fundamental en su rendimiento y recuperación.
Canelo vs. Crawford: Más que una Pelea
Este enfrentamiento no es solo una pelea, es un choque de estilos y trayectorias. Crawford, con un récord invicto de temer (41 victorias, 31 por KO), representa un desafío significativo para Canelo. El estadounidense, campeón indiscutido en dos divisiones, busca hacer historia en una tercera.
La pelea contra Terence Crawford representa un desafío significativo para Canelo Álvarez, quien busca consolidarse como el máximo referente del boxeo actual, superando las críticas y reafirmando su lugar en la cima.